PRAKTIJK LEVENSWERK   in  MUSSELKANAAL / GRONINGEN
Individuele therapie

Inzicht

Dit inzicht is  nodig om de volgende stappen te kunnen maken in je leven.

Wij geven jou de juiste tools om dit proces  op gang te brengen.


Wij helpen jou om  inzicht krijgt in jou negatieve gedachten. Door de jarenlange ervaring kunnen wij jou leren om te veranderen.

We leren je hoe je  zelfinzicht en zelfacceptatie  kan krijgen. Je leert om jezelf een stap verder te brengen.          Mensen die weten hoe ze zelfrealisatie op gang kunnen brengen kunnen ook succesvoller worden in het leven maar ook in hun contacten en relaties.


Misschien denk je: "dit is voor mij niet weggelegd".

En natuurlijk zijn er veel mensen die dit proces met zichzelf niet aangaan. 

Deze mensen komen dan ook niet verder. Voorbeelden genoeg. 

Maar deze mensen vinden zichzelf niet belangrijk. Ze investeren niet in zichzelf.


Maar stilstand in je eigen groei maakt je ongelukkig. Mischien herken je de sleur in het leven.

Telkens weer de zelfde patronen met de zelfde gevolgen. 


Blijf daar niet in hangen. We hebben veel tools en technieken in huis om 

te voorkomen dat je leven een grijze kleur blijft houden. Velen zijn jou al voor gegaan.


Kies voor een gezond leven.!

Als je echter naar een volgend niveau wilt groeien met jezelf en in je werk vraagt dat om een specifieke aanpak.   




      Voorkom dat jou individuele situatie verergert                 Client; " ik ben ontzettend blij dat ik eindelijk inzicht heb in mijn situatie"

Kun jij jouzelf een vraag stellen? 



Vraag jezelf of je wilt. 

Mensen die ook psychisch gezond in het leven staan zijn succesvoller. ze hebben een betere baan en functioneren op alle tereinen beter. Deze mensen hebben vaak een beter salaris. 


Wil je ook de volgende stap in het leven kunnen zetten. Pak dan de focus 

om dat te bereiken. Mischien zitten oude overtuigingen in de weg. 

Of depressies, depressieve gevoelens. Futloosheid. Te weining energie. Trauma's die nog niet verwerkt zijn. 

Sexuele traumas's. verkrachting of incest. Scheiding . Gebrokenheid in het huwelijk. 

Misschien zijn er angsten die je belemmeren om naar buiten te gaan, of mensen te ontmoeten. 


Ga na of je wel kunt focussen. Of is de energie totaal verdwenen. Ben je burn-out. 

Zit je leven vol conflicten. Draag je wrok en onvrede met je mee.

Deze eindeloze reeks van belemmeringen naar een gezond leven zijn bij ons bekent.

"Gelukkig rust

er op therapie gesprekken geen taboe meer."

Gelukkig rust er op therapie en therpiegesprekken geen taboe meer.

Veel mensen zijn jou al voor gegaan. 

Mensen die hun leven niet willen verliezen aan het eindeloos oplossen van problemen.

kiezen doelbewust voor  persoonlijk geluk en welzijn. 

Door de druk en drukte in onze samenleving is er weinig tijd voor zelfreflectie en zelfrealisatie.

Stagnatie in persoonlijkheidsvorming is een bekend probleem.

Gesprekken, nieuwe inzichten , oefeningen kunnen in korte tijd grote veranderingen ten goede 

brengen. Toch vraagt het ook moed......


In tegenstelling tot het werken in groepen sta je bij  individuele therapie  als persoon centraal. 

Je werkt met een vaste therapeut in een veilige setting.

Jouw worstelingen blijven binnen de gesprekskamer. 

Er is direct contact en de aandacht hoeft niet verdeeld te worden. 

Er kan heel efficient gewerkt worden. 


Efficentie is belangrijk. We kijken wat er  op dit moment speelt in jou leven om direct

te  werken aan terugkeer naar geluk en welzijn.( zelfrealisatie)

Als persoon krijg je  weer stevigheid   waardoor je op een vitale manier weer verder kunt.

In de individuele setting is er alle gelegenheid om je gevoelens, emoties en verstand te uiten en weer op elkaar af te stemmen.

Je leert op een snelle manier je eigen verantwoordelijkheid weer op te pakken.


Omdat wij als therapeuten onze ervaring inbrengen van de honderden therapiesessies die er al zijn geweest wordt 

het echt persoonlijke therapie. De uniforme methodieken worden los gelaten om maatwerk te leveren. 


Werkstress

werken aan je werkstress

IWil jij ook balns tussen werk en privé? Herken je het dat je oververmoeid en volledig uitgeput voelt?

En reageert je lichaam met hartkloppingen, angsten, concentratieverlies en slecht slapen op deze overbelasting?


Het is dan nu tijd om grenzen te stellen en de balans te herstellen tussen jou en je werkzaamheden.


We leren jou te werken aan zelfinzicht in de patronen die tot die werkstress leiden.


Wat is hierin jouw aandeel. 


Via inzicht helpen we je jezelf te leren kennen.


Zet zelf de eerste stap naar werkstress reductie.

"conflicten en werkdruk zijn dodelijk vermoeiend"

Zoek contact voor meer vrede in je leven.

Stemmingen

werken aan je stemmingen.

Regelmatig krijgen we de vraag ;" kan ik mj van de zware stemmingen losmaken"


Mischien herken je die vraag.


Voel jij je al een tijd somber of depressief? 


Heb je ook het gevoel dat je leven zo’n strijd is en dat alles zo zwaar voelt?


Of ben je bang, heb je slapeloze nachten, het gevoel dat angsten je tegen houden zodat je niet dat doet wat je graag zou willen?


Zit je middenin panniek stoornissen. 


Zet dan je eerste stap om uit deze negatieve cirkel te stappen. Leer ontdekken waar deze gedachten en gevoelens vandaan komen. We leren jou ze te  herkennen en erkennen.

We kunnen  jou de tools in handen geven om lichter te gaan leven. .

"depressieve stemmingen verdringen het levensgeluk"

Zoek contact als je lichter wilt leven.

Werken aan jezelf geeft groei 

                                           "Je kunt nooit meer worden dan jezelf"

Zelfbeeld 

 werken aan je zelfbeeld


  • Is de ander beter..
  • is de ander mooier
  • voel jij jezelf ontoereikend
  • geen zelfvertrouwen
  • geen zelfinzicht
  • negatieve gedachten 
  • Enzovoort 

Depressie 

      Werken aan depressie


  • Teleurgesteld
  • verdrietig
  • boos 
  • gevoelloos
  • vervreemd 
  • Wie ben ik? 
  • waarom leef ik ? 


Burn-out 

     Werken aan burn-out


  • veel moeten....
  • weinig willen
  • altijd tekort 
  • leegte 
  • vermoeidheid
  • Alle energie is weg 
  • vermijden van contacten
  • in de goede hoop...
  • Enzovoort 

Tarieven

Individueel gesprek  € 60,00

Relatietherapie        € 80,00                  

Relatietherapie is met mannelijke en vrouwelijke therapeut.



Betaling loopt via faktuur met betaalverzoek


“Als therapeut val ik onder het Tuchtrecht van Tuchtcollege Complementaire Zorg (TCZ ) en ben ik aangesloten bij Geschillencommissie Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg (SCAG)