Individuele therapie

           Individuele therapie      

Client; " ik ben ontzettend blij dat ik eindelijk inzicht       

              heb in mijn situatie"

Dit is precies de reden om de beslissing te nemen om aan jezelf te werken.



Als je inzicht krijgt in jou negatieve gedachten kun je die leren ombuigen.

We werken aan zelfinzicht en zelfacceptatie.

Hierdoor kun je groeien in zelfvertrouwen en kun je weer leren blij te zijn met wie je bent.

Jij als uniek mens met al jouw gaven en talenten!

Soms helpen een paar gesprekken of ondersteunende oefeningen je om anders naar jezelf te kijken.

Bel of mail ons en zet daarmee je eerste stap naar een betere relatie met jezelf.

therapiegesprekken houden is mijn passie. We krijgen cliénten uit de hele provincie groningen

  'van  zelfinzicht naar aanvaarding "

Ga je altijd maar door

en is het nooit genoeg, 

                    is het vaak druk in je hoofd en nooit                                                 geen rust ....


'wat zou het mooi zijn als je  weer open kunt staan en  overzicht

              en nieuw bewustzijn krijgt....' 

"Gelukkig rust er op therapie gesprekken geen taboe meer."

Gelukkig rust er op therapie en therpiegesprekken geen taboe meer.

Veel mensen zijn jou al voor gegaan. 

Mensen die hun leven niet willen verliezen aan het eindeloos oplossen van problemen.

kiezen doelbewust voor  persoonlijk geluk en welzijn. 

Door de druk en drukte in onze samenleving is er weinig tijd voor zelfreflectie en zelfrealisatie.

Stagnatie in persoonlijkheidsvorming is een bekend probleem.

Gesprekken, nieuwe inzichten , oefeningen kunnen in korte tijd grote veranderingen ten goede 

brengen. Toch vraagt het ook moed......


In tegenstelling tot het werken in groepen sta je bij  individuele therapie  als persoon centraal. 

Je werkt met een vaste therapeut in een veilige setting.

Jouw worstelingen blijven binnen de gesprekskamer. 

Er is direct contact en de aandacht hoeft niet verdeeld te worden. 

Er kan heel efficient gewerkt worden. 


Efficentie is belangrijk. We kijken wat er  op dit moment speelt in jou leven om direct

te  werken aan terugkeer naar geluk en welzijn.( zelfrealisatie)

Als persoon krijg je  weer stevigheid   waardoor je op een vitale manier weer verder kunt.

In de individuele setting is er alle gelegenheid om je gevoelens, emoties en verstand te uiten en weer op elkaar af te stemmen.

Je leert op een snelle manier je eigen verantwoordelijkheid weer op te pakken.


Omdat wij als therapeuten onze ervaring inbrengen van de honderden therapiesessies die er al zijn geweest wordt 

het echt persoonlijke therapie. De uniforme methodieken worden los gelaten om maatwerk te leveren. 


Werkstress

werken aan je werkstress

Is de balans tussen werk en privé bij jouw zoek? Herken je het dat je oververmoeid en volledig uitgeput voelt? En reageert je lichaam met hartkloppingen, angsten, concentratieverlies en slecht slapen op deze overbelasting?

Het is dan nu tijd om grenzen te stellen en de balans te herstellen tussen jou en je werkzaamheden. We gaan werken aan zelfinzicht in de patronen die tot die werkstress leiden. Wat is hierin jouw aandeel en op basis van welk ervaringen en conclusies doe jij je werkzaamheden. Door dit inzicht leer je patronen herkennen en je kunt ze daardoor doorbreken. Zet zelf de eerste stap naar werkstress reductie.

"conflicten en werkdruk zijn dodelijk vermoeiend"

Stemmingen

werken aan je stemmingen

Voel jij je al een tijd somber of depressief. Heb je ook het gevoel dat je leven zo’n strijd is en dat alles zo zwaar voelt? Of ben je bang, heb je slapeloze nachten, het gevoel dat angsten je tegen houden zodat je niet dat doet wat je graag zou willen?

Zet dan je eerste stap om uit deze negatieve cirkel te stappen. Leer ontdekken waar deze gedachten en gevoelens vandaan komen. Leer ze herkennen en erkennen en ga daardoor lichter en zelfbewuster leven.

"depressieve stemmingen verdringen het levensgeluk"

Werken aan jezelf is hart werken .....

Zelfbeeld 

   werken aan je zelfbeeld

  • Is de ander beter..
  • is de ander mooier
  • voel jij jezelf ontoereikend
  • geen zelfvertrouwen
  • geen zelfinzicht
  • negatieve gedachten 

Depressie 

     Werken aan depressie

  • Teleurgesteld
  • verdrietig
  • boos 
  • gevoelloos
  • vervreemd 
  • Wie ben ik? 
  • waarom leef ik ? 


Burnout -Stress-

werkstress

      Werken aan burn-out

  • veel moeten....
  • weinig willen
  • altijd tekort 
  • leegte 
  • vermoeidheid
  • Alle energie is weg 
  • vermijden van contacten
  • in de goede hoop...

Openingstijden

ma: 08:30 - 20:00

di  : 08:30 - 20:00

wo: 08:30 - 20:00

do : 19:00 - 20:00

vr  : 08:30 - 20:00

za : Gesloten

zo : Gesloten

Tarieven

individueel gesprek  € 60,00

Relatietherapie         € 80,00                  


Relatietherapie is met

mannelijke en vrouwelijke therapeut.



Betaling loopt via faktuur met betaalverzoek

Jeanette Wiersema systeem therapeut en NLP coach.

Jeanette Wiersema   (55 jaar) 

Arjo Ballast eigenaar en therapeut bij praktijk levenswerk in Musselkanaal

Arjo Ballast

(59 jaar) 


“Als therapeut val ik onder het Tuchtrecht van Tuchtcollege Complementaire Zorg (TCZ ) en ben ik aangesloten bij Geschillencommissie Stichting Complementaire en Alternatieve Gezondheidszorg (SCAG)